ကိုယ့်အတွက်
တစ်ဦးချင်း အနုပညာကုထုံး
တစ်ခါတလေ ခံစားချက်တစ်ခုကို စကားလုံးနဲ့ ဖော်ပြဖို့ ခက်ပါတယ်။ ဒေါ်မိနဲ့ သီးသန့် ဆက်ရှင်တစ်ခုမှာ သင့်စိတ်ထဲ ရှိနေတာတွေကို အနုပညာနဲ့ စကားပြောဆိုမှုမှတစ်ဆင့် ရှာဖွေနိုင်ပါတယ်။
အနုပညာ အတွေ့အကြုံ မလိုအပ်ပါဘူး။ ဘာဖန်တီးရမလဲ ကြိုသိထားစရာ မလိုပါဘူး။
ကိုယ့်အတွက် သင့်တော်ပါသလား။
သင့်အတွက် သင့်တော်တယ်လို့ ခံစားရတဲ့ နည်းလမ်းကို ရှာပါ။
တစ်ဦးချင်း ပံ့ပိုးမှုနဲ့ ကိုယ့်အတွေ့အကြုံတွေအပေါ် အာရုံစိုက်ဖို့ အချိန်ကို ပိုနှစ်သက်ရင် ဒီကနေ စတင်ပါ။ ဒီဝန်ဆောင်မှုက သင့်လိုအပ်ချက်နဲ့ ကိုက်ညီမလား မသေချာရင် တောင်းဆိုမှု မပြုလုပ်ခင် ဒေါ်မိကို မေးမြန်းပါ။
- တစ်ဦးချင်း စကားပြောဆိုမှု
- ဖန်တီးဖို့နဲ့ ပြန်လည်ဆင်ခြင်ဖို့ အချိန်
- ကိုယ့်အရှိန်နဲ့ကိုယ် သွားနိုင်တဲ့ နေရာ
ဘာတွေ မျှော်လင့်နိုင်မလဲ
ဆက်ရှင်တစ်ခုမှာ ဘာတွေ ဖြစ်မလဲ။
- 01
စကားပြောရင်း စိတ်အေးအေး ထားပါ
သင် ဘယ်လိုနေလဲ၊ ဘာကို ရှာဖွေချင်လဲဆိုတာအကြောင်း စကားပြောဆိုမှုနဲ့ စတင်ပါ။
- 02
တစ်ခုခု ဖန်တီးကြည့်ပါ
အနုပညာ ပစ္စည်းတွေကို ကိုယ့်အရှိန်နဲ့ကိုယ် အသုံးပြုပါ။ ချောမွေ့လှပတဲ့ ပုံတစ်ပုံ ဖန်တီးဖို့ထက် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဖော်ပြဖို့ကို အဓိကထားပါတယ်။
- 03
အတူတကွ ပြန်ကြည့်ပါ
သင့်အနုပညာလက်ရာမှာ သတိထားမိတာတွေနဲ့ သင် ဘယ်လို ခံစားရလဲဆိုတာ ပြောဆိုပါ။ ဆက်ရှင်ကို အဆုံးသတ်ဖို့ အချိန်ချန်ထားပါ။
လက်တွေ့ အချက်များ
မစတင်ခင် သိထားရန်
မဆုံးဖြတ်ခင် လိုအပ်တဲ့ အချက်အလက်တွေကို ရယူပါ။
- အချိန်၊ နေရာနှင့် အခကြေးငွေ
- ချိန်းဆိုမှု မစီစဉ်ခင် ဆက်ရှင်ကြာချိန်၊ နေရာ၊ အွန်လိုင်း ရွေးချယ်စရာတွေနဲ့ အခကြေးငွေအကြောင်း မေးမြန်းပါ။
- ဘာယူလာရမလဲ
- ဘယ်ပစ္စည်းတွေကို စီစဉ်ပေးထားလဲ၊ ကိုယ်တိုင် တစ်ခုခု ယူလာဖို့ လိုမလားဆိုတာ စစ်ဆေးပါ။
- တောင်းဆိုမှု ပြုလုပ်ခြင်း
- သီးခြား အတည်ပြုချက် လက်ခံရရှိမှသာ ချိန်းဆိုမှု တောင်းဆိုချက်ကို အတည်ပြုပြီး ဖြစ်ပါတယ်။
အနုပညာမှာ တော်ဖို့ လိုပါသလား။
မလိုပါဘူး။ ပုံဆွဲ ကျွမ်းကျင်မှု ဒါမှမဟုတ် ပြီးပြည့်စုံတဲ့ စိတ်ကူး မလိုအပ်ပါဘူး။ အနုပညာ ဖန်တီးခြင်းဟာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ရှာဖွေဖို့နဲ့ ဖော်ပြဖို့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။
ဆက်ရှင်တိုင်း အတူတူပဲ ဖြစ်မလား။
မဟုတ်ပါဘူး။ ဆက်ရှင်တစ်ခုမှာ စကားပြောတာ ပိုများပြီး နောက်တစ်ခုမှာ ဖန်တီးတာ ပိုများနိုင်ပါတယ်။
မချိန်းဆိုခင် မေးခွန်း မေးလို့ ရပါသလား။
ရပါတယ်။ ချိန်းဆိုမှု တောင်းဆိုချက် မပို့ခင် ဝန်ဆောင်မှု ဒါမှမဟုတ် လက်တွေ့ အသေးစိတ်တွေအကြောင်း ဆက်သွယ်ရန် စာမျက်နှာကနေ မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။
သင့်ရဲ့ နောက်တစ်ဆင့်
ကိုယ့်အရှိန်နဲ့ကိုယ် ပထမ ခြေလှမ်းကို လှမ်းပါ။
ချိန်းဆိုမှု တောင်းဆိုပါ၊ ဒါမှမဟုတ် အရင်ဆုံး ပိုသိချင်ရင် ဒေါ်မိကို မေးမြန်းပါ။
အနုပညာကုထုံးသည် အရေးပေါ် သို့မဟုတ် စိတ်အကျပ်အတည်း ဝန်ဆောင်မှု မဟုတ်ပါ။